消せない過去を思い出して後悔しても何も変わらない。
まだ、起こらない未来を想像して、不安になっても何も変わらない。
変えられるのは今だけ。変えられるのは自分だけ。
これからの行動によって過去を乗り越えられる。自分の意志によって未来は変えられる。
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