消せない過去を思い出して後悔しても何も変わらない。 まだ、起こらない未来を想像して、不安になっても何も変わらない。 変えられるのは今だけ。変えられるのは自分だけ。 これからの行動によって過去を乗り越えられる。自分の意志に […]