ラーゴムとは、スウェーデン語でちょうど良い、程よいといった意味です。
スウェーデンは、人口約1千万人の小国なのですが、経済力や暮らしやすさなどの様々な指標で世界トップレベルに位置していていながら、社会福祉の充実した国として有名です。
スウェーデンの国民性から個人的に少し意識していることがあります。
それはラーゴムに基づく、シンプルなライフスタイルです。
程よい食べる量。程よい飲み。程よい運動。
人との程よい距離感。
頑張りすぎず、怠けすぎず、程よいworkスタイルも大事。
今年はこの程よいをより意識して実践していきます。
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